<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>آشپزی و رستوران ایرانی</title>
	<atom:link href="http://bepaz.ir/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://bepaz.ir</link>
	<description>یک سایت دیگر با وردپرس</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 17:10:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>کوکوی سبزیجات</title>
		<link>http://bepaz.ir/eni/koukou-sabzi/</link>
		<comments>http://bepaz.ir/eni/koukou-sabzi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 17:10:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eni</dc:creator>
				<category><![CDATA[انواع کوکو]]></category>
		<category><![CDATA[غذا ها]]></category>
		<category><![CDATA[دستور آماده كردن کوکوی سبزیجات]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پخت کوکوی سبزیجات]]></category>
		<category><![CDATA[روش پخت کوکوی سبزیجات]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه کوکوی سبزیجات]]></category>
		<category><![CDATA[کوکوی سبزیجات]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://EniFood.com/?p=292</guid>
		<description><![CDATA[مواد‌ لازم ▪ لوبیا سبز؛ ۱ فنجان ▪ سیب زمینی؛ ۲ عد‌د‌ ▪ هویج؛ ۲ عد‌د‌ ▪ نخود‌فرنگی؛ ۱ فنجان ▪ ذرت؛ ۱ فنجان ▪ تخم مرغ؛ ۴ تا ۵ عد‌د‌ ▪ نمک و فلفل و روغن؛ به مقد‌ار لازم &#8230; <a href="http://bepaz.ir/eni/koukou-sabzi/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><strong><span style="color: #ff0000;">مواد‌ لازم</span></strong></p>
<p align="justify">▪ لوبیا سبز؛ ۱ فنجان<br />
▪ سیب زمینی؛ ۲ عد‌د‌<br />
▪ هویج؛ ۲ عد‌د‌<br />
▪ نخود‌فرنگی؛ ۱ فنجان<br />
▪ ذرت؛ ۱ فنجان<br />
▪ تخم مرغ؛ ۴ تا ۵ عد‌د‌<br />
▪ نمک و فلفل و روغن؛ به مقد‌ار لازم</p>
<p align="justify"><a href="http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.rasekhoon.net/_WebsiteData/Article/ArticleImages/1/1388/Aban/04/178143.jpg&amp;imgrefurl=http://ashpazardabil.blogfa.com/cat-22.aspx&amp;usg=__DTc9uCg2CxDcTD7mljwaapQh_F4=&amp;h=135&amp;w=200&amp;sz=13&amp;hl=en&amp;start=12&amp;zoom=1&amp;tbnid=zokakANPIKb28M:&amp;tbnh=70&amp;tbnw=104&amp;ei=vfgwT9KQONH1sgbGl7n1Aw&amp;prev=/search%3Fq%3D%25DA%25A9%25D9%2588%25DA%25A9%25D9%2588%25DB%258C%2B%25D8%25B3%25D8%25A8%25D8%25B2%25DB%258C%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AA%26hl%3Den%26sa%3DG%26gbv%3D2%26tbm%3Disch&amp;itbs=1"><img src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS7zJ43czCqoH1nMZ0asmQKeoAga9AJctz1yEIQBEZidKWutgLMRXNIsw" alt="" width="214" height="155" /></a></p>
<p align="justify"><strong><span style="color: #ff0000;">طرز تهیه</span></strong></p>
<p align="justify">تمام سبزیجات راپخته، نگینی خرد‌ کرد‌ه و با هم مخلوط می‌کنیم. تخم مرغ، نمک و فلفل را اضافه کرد‌ه، خوب مخلوط می‌کنیم. سپس د‌اخل تابه روغن می‌ریزیم. زمانی که روغن د‌اغ شد‌، مواد‌ را کف ظرف پخش کرد‌ه و حرارت را ملایم می‌کنیم. یکطرف کوکو که پخته شد‌، آن را برمی‌گرد‌انیم تا طرف د‌یگر آن سرخ شود‌.</p>
<h4>Incoming search terms:</h4><ul><li>انواع کوکو</li><li>کوکوی تره فرنگی</li><li>کوکوتره فرنگی</li><li>کوکو بادمجان</li><li>مواد لازم اسفناج</li><li>طرز تهیه انواع کوکو با تره فرنگی</li><li>طرز تهيه كوكوي تره فرنگي</li><li>طرز تهيه كوكو تره فرنگي</li><li>انواع کوکوی</li><li>گل كريستال</li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bepaz.ir/eni/koukou-sabzi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>د‌لمه کد‌و</title>
		<link>http://bepaz.ir/eni/dolme-kado/</link>
		<comments>http://bepaz.ir/eni/dolme-kado/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 10:08:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eni</dc:creator>
				<category><![CDATA[انواع دلمه]]></category>
		<category><![CDATA[غذا ها]]></category>
		<category><![CDATA[دستور آماده كردن د‌لمه کد‌و]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پخت د‌لمه کد‌و]]></category>
		<category><![CDATA[د‌لمه کد‌و]]></category>
		<category><![CDATA[روش پخت د‌لمه کد‌و]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه د‌لمه کد‌و]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://EniFood.com/?p=290</guid>
		<description><![CDATA[مواد‌ لازم ▪ کد‌وی کوچک؛۵۰۰ گرم ▪ برنج نیم پز؛ نصف پیمانه ▪ گوجه فرنگی خرد‌ شد‌ه؛ ۲عد‌د‌ ▪ پیاز رند‌ه شد‌ه؛ ۱عد‌د‌ ▪ جعفری خرد‌ شد‌ه؛ نصف پیمانه ▪ پود‌ر زیره؛ ۱ قاشق چایخوری ▪ آبلیمو؛ ۲/۱ لیوان ▪ &#8230; <a href="http://bepaz.ir/eni/dolme-kado/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><strong><span style="color: #ff0000;">مواد‌ لازم</span></strong></p>
<p align="justify">▪ کد‌وی کوچک؛۵۰۰ گرم<br />
▪ برنج نیم پز؛ نصف پیمانه<br />
▪ گوجه فرنگی خرد‌ شد‌ه؛ ۲عد‌د‌<br />
▪ پیاز رند‌ه شد‌ه؛ ۱عد‌د‌<br />
▪ جعفری خرد‌ شد‌ه؛ نصف پیمانه<br />
▪ پود‌ر زیره؛ ۱ قاشق چایخوری<br />
▪ آبلیمو؛ ۲/۱ لیوان<br />
▪ نمک، فلفل و زرد‌چوبه؛ ۱ قاشق چایخوری</p>
<p align="justify"><span style="color: #6633ff;">مواد‌ لازم برای چاشنی</span></p>
<p align="justify">▪ آب ولرم؛ ۳ لیوان<br />
▪ رب گوجه فرنگی؛ ۳ قاشق غذاخوری<br />
▪ روغن مایع؛ ۲ قاشق غذاخوری<br />
▪ نمک؛ ۱ قاشق چایخوری<br />
▪ آبلیمو؛ ۲ قاشق غذاخوری</p>
<p align="justify"><a href="http://www.google.com/imgres?imgurl=http://u5fl0g.blu.livefilestore.com/y1pLfhDqR9jhTDonLXDfMN8jA5egmJXSMY3NwTF0pRmLbq1yU68pU0CUYeYoWMMxH1PLCDNFMZP9Neh9oVlyXeEohG2YY_PDf0L/183640.jpg%3Fpsid%3D1&amp;imgrefurl=http://arabkitchen.persianblog.ir/post/151&amp;usg=__Pt2D5N4prHQyJF92VLKtCtw8nzs=&amp;h=450&amp;w=600&amp;sz=67&amp;hl=en&amp;start=3&amp;zoom=1&amp;tbnid=J1i2yHRwJCrAyM:&amp;tbnh=101&amp;tbnw=135&amp;ei=-fYwT8TmMdDLtAb6ubT7Aw&amp;prev=/search%3Fq%3D%25D8%25AF%25E2%2580%258C%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2587%2B%25DA%25A9%25D8%25AF%25E2%2580%258C%25D9%2588%26hl%3Den%26sa%3DG%26gbv%3D2%26tbm%3Disch&amp;itbs=1"><img src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQGf9cELY2S8IeLieweFm0t0R8NOqZ0A7RIsx8PHbIL4aqlo6B3-H5Au2n5" alt="" width="135" height="101" /></a></p>
<p align="justify"><strong><span style="color: #ff0000;">طرز تهیه</span></strong></p>
<p align="justify">۱) کد‌وها را تمیز بشویید‌. سپس سر آنها را جد‌ا کرد‌ه و آرام با نوک چاقو د‌اخلشان را خالی کنید‌.<br />
۲) برنج نیم پز را با گوجه فرنگی ریز شد‌ه، پیاز، جعفری، اد‌ویه و آبلیمو مخلوط کرد‌ه و از مخلوط آماد‌ه شــد‌ه به اند‌ازه کافی د‌رون کد‌وها بریزید‌ و سر کد‌وها را آرام بگذارید‌ و آنها را د‌ر قابلمه بچینید‌.<br />
۳) مواد‌ چاشنی را با هم مخلوط کنید‌ و کمکم از کنار قابلمه به د‌لمه‌ها اضافه کنید‌ و همین که به د‌رجه جوش رسید‌، حرارت آن را ملایم کنید‌ تا به مد‌ت یک ساعت تا یک ساعت و نیم ساعت بپزد‌.<br />
د‌قت کنید‌ د‌ر آخر سس آن کمی غلیظ باشد‌ و کد‌وها پخته باشد‌.<br />
د‌ر غیر این صورت کمی آب به آن اضافه کنید‌ تا زمانی که کد‌و ها خوب پخته شوند‌.</p>
<h4>Incoming search terms:</h4><ul><li>پخت دلمه</li><li>طریقه طبخ دلمه کدو</li><li>انواع دلمه</li><li>تهیه دلمه کدو</li><li>طرزتهیه دلمه کدو</li><li>طرزتهیه دلمه برگ مو</li><li>طرز تهیه دلمه کدو</li><li>طرز تهیه انواع دلمه کلم</li><li>طرز تهيه دلمه كدو</li><li>دستورپخت دلمه کدو</li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bepaz.ir/eni/dolme-kado/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>دلمه در مایکروفر</title>
		<link>http://bepaz.ir/eni/dolme/</link>
		<comments>http://bepaz.ir/eni/dolme/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 10:02:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eni</dc:creator>
				<category><![CDATA[انواع دلمه]]></category>
		<category><![CDATA[غذا ها]]></category>
		<category><![CDATA[دستور آماده كردن دلمه در مایکروفر]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پخت دلمه در مایکروفر]]></category>
		<category><![CDATA[دلمه در مایکروفر]]></category>
		<category><![CDATA[روش پخت دلمه در مایکروفر]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه دلمه در مایکروفر]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://EniFood.com/?p=288</guid>
		<description><![CDATA[مواد لازم برای ۴ نفر: - برگ مو؛ ۱۲ عدد - کره؛ یک چهارم پیمانه - موسیر؛ یک عدد (خیس‌خورده و خرد شود) - قارچ خرد شده؛ یک پیمانه - برنج؛ نصف پیمانه - کشمش پلویی؛ ۲ قاشق سوپ‌خوری - &#8230; <a href="http://bepaz.ir/eni/dolme/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><strong><span style="color: #ff0000;">مواد لازم </span></strong></p>
<p align="justify">برای ۴ نفر:<br />
- برگ مو؛ ۱۲ عدد<br />
- کره؛ یک چهارم پیمانه<br />
- موسیر؛ یک عدد (خیس‌خورده و خرد شود)<br />
- قارچ خرد شده؛ یک پیمانه<br />
- برنج؛ نصف پیمانه<br />
- کشمش پلویی؛ ۲ قاشق سوپ‌خوری<br />
- جعفری خرد شده؛ یک قاشق سوپ‌خوری<br />
- نمک و فلفل سیاه؛ به مقدار لازم</p>
<p align="justify">
<span style="color: #6666ff;">مواد لازم برای سس</span></p>
<p align="justify">
- موسیر؛ یک عدد (خیس‌خورده و ریز خرد شود)<br />
- آرد؛ یک‌و‌نیم قاشق سوپ‌خوری<br />
- کره یا مارگارین؛ یک‌و‌نیم قاشق سوپ‌خوری<br />
- سرکه؛ سه‌چهارم پیمانه<br />
- آب گوشت؛ سه‌چهارم پیمانه<br />
- سیر؛ یک حبه (خرد‌شود)<br />
- رب گوجه‌فرنگی؛ یک قاشق چای‌خوری</p>
<p align="justify"><a href="http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.aftabir.com/lifestyle/images/2132eff585b3571e986cc3f5d322c2c9.jpg&amp;imgrefurl=http://www.aftabir.com/lifestyle/view/110006/%25D8%25AF%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2587-%25D8%25AF%25D8%25B1-%25D9%2585%25D8%25A7%25DB%258C%25DA%25A9%25D8%25B1%25D9%2588%25D9%2581%25D8%25B1&amp;usg=__wCa3KPLZ4sEJ5i9GWQURxE9Pl_4=&amp;h=453&amp;w=300&amp;sz=34&amp;hl=en&amp;start=1&amp;zoom=1&amp;tbnid=jNAGnqzuBVYi9M:&amp;tbnh=127&amp;tbnw=84&amp;ei=KPYwT9TMEc7vsgaZvNGaBA&amp;prev=/search%3Fq%3D%25D8%25AF%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2587%2B%25D8%25AF%25D8%25B1%2B%25D9%2585%25D8%25A7%25DB%258C%25DA%25A9%25D8%25B1%25D9%2588%25D9%2581%25D8%25B1%26hl%3Den%26sa%3DG%26gbv%3D2%26tbm%3Disch&amp;itbs=1"><img src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ4hd-fEqjWOO-AeGC4mM7fmb6zYXc1jZxHjdN1CjN6cqGWonfQ7L5rOw" alt="" width="203" height="222" /></a></p>
<p align="justify"><strong><span style="color: #ff0000;">طرز تهیه</span></strong></p>
<p align="justify">۳ پیمانه آب در کاسه بزرگی بریزید و برنج را به آن اضافه کنید. در ظرف را بگذارید تا برنج به‌مدت ۲۰دقیقه روی بیشترین دما بپزد سپس آن را در سبدی آبکش کنید. بعد کره را در ظرف دیگری بریزید و موسیر و کشمش را به آن اضافه کنید و آن را ۲ دقیقه روی همان درجه، حرارت دهید. پس از آن، قارچ را اضافه کرده، ۶ دقیقه دیگر، حرارت دهید (هم‌زدن را فراموش نکنید).<br />
حالا برنج، قارچ، کشمش، موسیر و جعفری را در کاسه بزرگی ریخته، با هم مخلوط کنید. سپس دلمه‌ها را با این مواد بپیچید. مرحله بعدی، آماده کردن سس است.<br />
برای این‌کار، کره را داخل ظرف گودی بریزید و ۳ دقیقه روی بالاترین دما حرارت دهید تا آب شود.<br />
پس از آن موسیر و آرد را اضافه کنید و ۴دقیقه روی همان قدرت حرارت دهید (در این فاصله مواد را چندبار هم بزنید). حالا آب گوشت، سرکه، سیر، رب‌گوجه‌فرنگی و نمک و فلفل را اضافه کرده، ۴ دقیقه دیگر حرارت دهید، سپس دلمه‌های پیچیده‌‌شده را در این سس بچینید و ۵ دقیقه روی حداکثر دما حرارت دهید</p>
<h4>Incoming search terms:</h4><ul><li>دلمه در</li><li>سفره آرايي 2012</li><li>طرز تهیه دلمه بادمجان در مایکروفر</li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bepaz.ir/eni/dolme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>کوکو میگو با گشنیز و جعفری</title>
		<link>http://bepaz.ir/eni/koukou-meygo/</link>
		<comments>http://bepaz.ir/eni/koukou-meygo/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 09:59:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eni</dc:creator>
				<category><![CDATA[انواع کوکو]]></category>
		<category><![CDATA[غذا ها]]></category>
		<category><![CDATA[دستور آماده كردن کوکو میگو با گشنیز و جعفری]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پخت کوکو میگو با گشنیز و جعفری]]></category>
		<category><![CDATA[روش پخت کوکو میگو با گشنیز و جعفری]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه کوکو میگو با گشنیز و جعفری]]></category>
		<category><![CDATA[کوکو میگو با گشنیز و جعفری]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://EniFood.com/?p=285</guid>
		<description><![CDATA[مواد لازم ▪ میگو: ۲۰۰ گرم ▪ تخم مرغ: ۳ عدد بزرگ ▪ گشنیز و پیازچه: ۵۰۰ گرم ▪ نمک و فلفل: به میزان لازم ▪ سیر: ۲ حبه ▪ آرد ذرت: ۱ قاشق غذا خوری پر ▪ روغن: برای &#8230; <a href="http://bepaz.ir/eni/koukou-meygo/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><strong><span style="color: #ff0000;">مواد لازم </span></strong></p>
<p align="justify">▪ میگو: ۲۰۰ گرم<br />
▪ تخم مرغ: ۳ عدد بزرگ<br />
▪ گشنیز و پیازچه: ۵۰۰ گرم<br />
▪ نمک و فلفل: به میزان لازم<br />
▪ سیر: ۲ حبه<br />
▪ آرد ذرت: ۱ قاشق غذا خوری پر<br />
▪ روغن: برای سرخ کردن</p>
<p align="justify"><a href="http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.taste.com.au/images/articles/a10230821.jpg&amp;imgrefurl=http://banou.mihanblog.com/post/category/2&amp;usg=__VRoQmOfilgvS7DCZpB6F5cMJGBE=&amp;h=242&amp;w=364&amp;sz=35&amp;hl=en&amp;start=4&amp;zoom=1&amp;tbnid=XM-ybPZMGdgANM:&amp;tbnh=80&amp;tbnw=121&amp;ei=8vQwT_mLF4nNswbGloiMBA&amp;prev=/search%3Fq%3D%25DA%25A9%25D9%2588%25DA%25A9%25D9%2588%2B%25D9%2585%25DB%258C%25DA%25AF%25D9%2588%2B%25D8%25A8%25D8%25A7%2B%25DA%25AF%25D8%25B4%25D9%2586%25DB%258C%25D8%25B2%2B%25D9%2588%2B%25D8%25AC%25D8%25B9%25D9%2581%25D8%25B1%25DB%258C%26hl%3Den%26sa%3DG%26gbv%3D2%26tbm%3Disch&amp;itbs=1"><img src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSt_Wg_WWnn9a4pGckOg7_njNAvYLDQAB_mdIjGEqY5X2IJA4Y8LO3CJgI" alt="" width="250" height="169" /></a></p>
<p align="justify"><strong><span style="color: #ff0000;">طرز تهیه</span></strong></p>
<p align="justify">میگو را چرخ کرده یا با غذا ساز خوب خرد می کنیم. در ظرفی سیر را ریز رنده می کنیم و میگوی چرخ شده را روی آن می ریزیم. پیازچه و گشنیز را با قیچی مخصوص آشپزخانه ریز می کنیم و به مواد اضافه می کنیم. تخم مرغ ها را می افزاییم. یک قاشق آرد ذرت روی مواد می ریزیم و خوب مخلوط می کنیم. سپس کوکو را در روغن سرخ می کنیم.<br />
این کوکو باید ضخیم باشد و نباید زیاد آن را در تابه نازک کنیم. با حرارت کم دو طرف کوکو را سرخ می کنیم تا طلایی شود. پس از پخت، کوکو را به اشکال نامساوی برش می زنیم و در ظرف مناسب سرو می کنیم. می توان روی آن را با گشنیز و پیازچه تزیین کرد.<br />
▪ نکته:<br />
در صورتی که آرد ذرت در دسترس نبود، می توان از معادل همین مقدار آرد گندم استفاده کرد.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bepaz.ir/eni/koukou-meygo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>کوکوی کالباس</title>
		<link>http://bepaz.ir/eni/koukou-kalbas/</link>
		<comments>http://bepaz.ir/eni/koukou-kalbas/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 13:50:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eni</dc:creator>
				<category><![CDATA[انواع کوکو]]></category>
		<category><![CDATA[غذا ها]]></category>
		<category><![CDATA[دستور آماده كردن کوکوی کالباس]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پخت کوکوی کالباس]]></category>
		<category><![CDATA[روش پخت کوکوی کالباس]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه کوکوی کالباس]]></category>
		<category><![CDATA[کوکوی کالباس]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://EniFood.com/?p=266</guid>
		<description><![CDATA[● مواد لازم ▪ یک چهارم فنجان کره ▪ یک چهارم فنجان آرد ▪ سه چهارم فنجان شیر ▪ یک فنجان پنیر محلی ▪ نصف قاشق مرباخوری بیکینگ پودر ▪ نصف قاشق مرباخوری نمک ▪ نصف قاشق مرباخوری خردل ▪ &#8230; <a href="http://bepaz.ir/eni/koukou-kalbas/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>● مواد لازم<br />
▪ یک چهارم فنجان کره<br />
▪ یک چهارم فنجان آرد<br />
▪ سه چهارم فنجان شیر<br />
▪ یک فنجان پنیر محلی<br />
▪ نصف قاشق مرباخوری بیکینگ پودر<br />
▪ نصف قاشق مرباخوری نمک<br />
▪ نصف قاشق مرباخوری خردل<br />
▪ سه قاشق مرباخوری پنیر پارمسان<br />
▪ پنج عدد تخم مرغ<br />
▪ ۱۰۰ گرم پنیر خامه ای<br />
▪ ۱۵۰ گرم پنیر پیتزا<br />
▪ یک چهارم فنجان پیاز چه خرد شده<br />
▪ سه ورقه کالباس<br />
▪ شش عدد گوجه گیلاسی از وسط نصف شده</p>
<p><span class="rg_ctlv"><a id="rg_hl" class="rg_hl" style="width: 240px; height: 160px;" href="http://EniFood.com/eni-media/2012/02/46f36655ce9d449962dd67c378638117.jpg&amp;w=300&amp;h=200&amp;ei=v0gsT6S8EoPLhAeVgOGECw&amp;zoom=1&amp;iact=hc&amp;vpx=101&amp;vpy=153&amp;dur=2337&amp;hovh=160&amp;hovw=240&amp;tx=103&amp;ty=111&amp;sig=102292411017305134444&amp;page=1&amp;tbnh=111&amp;tbnw=157&amp;start=0&amp;ndsp=16&amp;ved=1t:429,r:0,s:0"><img id="rg_hi" class="rg_hi" src="data:image/jpeg;base64,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" alt="" width="304" height="195" data-height="160" data-width="240" /></a></span><br />
● طرز تهیه<br />
کره را در ظرف نسوز مناسبی ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید. سپس آرد را اضافه کنید و صبر کنید تا کمی طلایی شود. شیر را آرام &#8211; آرام اضافه کرده <a href="http://groohashpazi.blogfa.com/"><span style="color: #000000;">و</span></a> هم بزنید تا برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه غلیظ شود. بیکینگ پودر و نمک را اضافه کنید.<br />
در ظرف دیگری تخم مرغ ها را هم زده و همراه با پنیر خامه ای، پنیر محلی و پنیر پارمسان و تخم مرغ به آرامی درون مخلوط شیر و آرد بریزید.<br />
مواد را درون تابه ای ریخته و روی آن پیازچه و کالباس و گوجه گیلاسی خرد شده را بریزید. پنیر پیتزا را روی آن بپاشید. صبر کنید تا مواد به آرامی بپزند.</p>
<h4>Incoming search terms:</h4><ul><li>کوکومیگو</li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bepaz.ir/eni/koukou-kalbas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>کوکوی سیب زمینی با پنیر</title>
		<link>http://bepaz.ir/eni/koukou-sibzamini/</link>
		<comments>http://bepaz.ir/eni/koukou-sibzamini/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 12:45:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eni</dc:creator>
				<category><![CDATA[انواع کوکو]]></category>
		<category><![CDATA[غذا ها]]></category>
		<category><![CDATA[دستور آماده كردن کوکوی سیب زمینی با پنیر]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پخت کوکوی سیب زمینی با پنیر]]></category>
		<category><![CDATA[روش پخت کوکوی سیب زمینی با پنیر]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه کوکوی سیب زمینی با پنیر]]></category>
		<category><![CDATA[کوکوی سیب زمینی با پنیر]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://EniFood.com/?p=264</guid>
		<description><![CDATA[● مواد لازم ▪ دو قاشق مرباخوری روغن زیتون ▪ یک فنجان و نیم سیب زمینی پخته و خرد شده ▪ یک فنجان فلفل دلمه خرد شده ▪ چهار عدد تخم مرغ ▪ نصف قاشق مرباخوری سس فلفلی ▪ کمی &#8230; <a href="http://bepaz.ir/eni/koukou-sibzamini/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>● مواد لازم<br />
▪ دو قاشق مرباخوری روغن زیتون<br />
▪ یک فنجان و نیم سیب زمینی پخته و خرد شده<br />
▪ یک فنجان فلفل دلمه خرد شده<br />
▪ چهار عدد تخم مرغ<br />
▪ نصف قاشق مرباخوری سس فلفلی<br />
▪ کمی فلفل و نمک<br />
▪ نصف فنجان پنیر چدار<br />
▪ دو قاشق غذاخوری جعفری یا گشنیز خرد شده</p>
<p><span class="rg_ctlv"><a id="rg_hl" class="rg_hl" style="width: 225px; height: 225px;" href="http://EniFood.com/eni-media/2012/02/450_1296076719_original_tcrxkpsjwqgdmvfialzn.jpg&amp;w=450&amp;h=450&amp;ei=pkcsT5nmLYKxhAePncHPCg&amp;zoom=1&amp;iact=hc&amp;vpx=88&amp;vpy=125&amp;dur=1527&amp;hovh=225&amp;hovw=225&amp;tx=121&amp;ty=136&amp;sig=102292411017305134444&amp;page=1&amp;tbnh=121&amp;tbnw=125&amp;start=0&amp;ndsp=17&amp;ved=1t:429,r:0,s:0"><img id="rg_hi" class="rg_hi" style="width: 225px; height: 225px;" src="data:image/jpeg;base64,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" alt="" width="225" height="225" data-height="225" data-width="225" /></a></span></p>
<p>● طرز تهیه<br />
نصف روغن را در تابه ای کوچک بریزید و سیب زمینی های پخته و خرد شده را در آن تفت دهید.<br />
در ظرف مناسبی تخم مرغ ها را شکسته و هم بزنید و به آن سس فلفلی و نمک اضافه کنید. سیب زمینی های سرخ شده را در مخلوط بریزید و سپس آن را درون ماهی تابه بریزید. روی آن را پنیر چدار ریخته و جعفری های خرد شده را به آن اضافه کنید و صبر کنید تا صبحانه آماده شود</p>
<h4>Incoming search terms:</h4><ul><li>کوکو سیب زمینی</li><li>اشپزی سیبزمینی وپنیر</li><li>نوع پنیر در کوکو سیب زمینی</li><li>طرز تهیه کوکو سیب زمینی در مایکروویو</li><li>طرز تهیه سالاد با سیب زمینی</li><li>روش تهیه کوکوی سیب زمینی با سبزیجات فصل</li><li>دلمه سیب زمینی</li><li>انواع غذا با سیب زمینی پخته</li><li>انئاع کوکو سیب زمینی</li><li>کوکوی سیبزمینی</li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bepaz.ir/eni/koukou-sibzamini/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>دلمه آرتیشو</title>
		<link>http://bepaz.ir/eni/dolme-artisho/</link>
		<comments>http://bepaz.ir/eni/dolme-artisho/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 11:40:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eni</dc:creator>
				<category><![CDATA[انواع دلمه]]></category>
		<category><![CDATA[غذا ها]]></category>
		<category><![CDATA[دستور آماده كردن دلمه آرتیشو]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پخت دلمه آرتیشو]]></category>
		<category><![CDATA[دلمه آرتیشو]]></category>
		<category><![CDATA[روش پخت دلمه آرتیشو]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه دلمه آرتیشو]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://EniFood.com/?p=261</guid>
		<description><![CDATA[مواد لازم ۱. آرتیشو  ۱۰ عدد ۲. ژامبون  ۲۰۰ گرم ۳. قارچ یا دنبلان زمینی  نیم کیلو ۴. خامه  ۱۰۰ گرم ۵. سس بشامل  یک پیمانه ۶. در صورت تمایل آبگوشت  ۱ پیمانه ۷. کره  ۲۰۰ گرم ۸. نمک و &#8230; <a href="http://bepaz.ir/eni/dolme-artisho/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">مواد لازم</p>
<p align="justify">۱. آرتیشو  ۱۰ عدد</p>
<p align="justify">۲. ژامبون  ۲۰۰ گرم</p>
<p align="justify">۳. قارچ یا دنبلان زمینی  نیم کیلو</p>
<p align="justify">۴. خامه  ۱۰۰ گرم</p>
<p align="justify">۵. سس بشامل  یک پیمانه</p>
<p align="justify">۶. در صورت تمایل آبگوشت  ۱ پیمانه</p>
<p align="justify">۷. کره  ۲۰۰ گرم</p>
<p align="justify">۸. نمک و فلفل به مقدار کم</p>
<p align="justify"> <span class="rg_ctlv"><a id="rg_hl" class="rg_hl" style="width: 160px; height: 108px;" href="http://EniFood.com/eni-media/2012/02/6278.jpg&amp;w=200&amp;h=135&amp;ei=d0YsT8znN4TBhAeZk-3PCg&amp;zoom=1&amp;iact=hc&amp;vpx=421&amp;vpy=188&amp;dur=1053&amp;hovh=108&amp;hovw=160&amp;tx=81&amp;ty=79&amp;sig=102292411017305134444&amp;page=1&amp;tbnh=108&amp;tbnw=145&amp;start=0&amp;ndsp=18&amp;ved=1t:429,r:2,s:0"><img id="rg_hi" class="rg_hi" src="data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBhQSEBUTExQWFBUWGR0ZGBcYGB8bHxwdICAYHSIhHBsZICYgGxsrHhwgIC8gJCcpLDgsGiAxNTAqNSctLCkBCQoKDgwOGg8PGiwhHSQsLCwsNSwpKSosLCwsKSwpKSwsKSksKSwpLCksLCwsKSkpLCkpLCwpKSwpLCkpLCwsLP/AABEIAGwAoAMBIgACEQEDEQH/xAAbAAADAQEBAQEAAAAAAAAAAAAEBQYDBwIBAP/EAD0QAAIBAgQDBQUFBwQDAQAAAAECEQMhAAQSMQVBUQYTImFxMkKBkaEHFCOxwTNSYtHh8PFDcoKiFpLCNP/EABkBAAIDAQAAAAAAAAAAAAAAAAIDAAEEBf/EACMRAAICAgICAgMBAAAAAAAAAAABAhEDIRIxQVETIgQygWH/2gAMAwEAAhEDEQA/AAmSv3Ku0BSTMMCygz7Si4J9SBOCsnxnSoX3UkpHu2MeszvvhXQzs2mJt/f8sGtw+itIg6mcFjLW8NiIUEgLjguNixXx7iTpRAE6TUNQxMKbtqJW6ksxEyNr4W0O11clTUfVC6QOUfqT1wSeJMtVKg8MggLcEqGcAweRUAyeuCKtOoqCtUyalalgr6bztAVBPrjfBKMUmEfKnHKFUFa6JJF30gEHkQ4Egn+K2N+Hdks9V8FNVNE3D1GCAjrpuZ62jHjs3lKHfB1Q94f2SOQ2lf39hvyJGOkZGkkhmcuwgxsP5sMVkdEJXhv2UuxJqZldJAINDxWnkWAmZ3E9ZxXUexVJF0K5EWHhWbdSbk4e5KpqAtHTp6CMBvx+mpu6+hJO1vdBwD4+UTRDdoOz5y7uy1VMKDoKtTaAblSQUeJEwwOJniXENCHkWIJMC56n6b46rmu2OWKFazJUUyNOlnPlbTGIPtP2eyZry1WvkmJGj7yjGi5sRprCSLTZiTbYRgYwTlomjzwhqi5YrlmcZms3iMLDlj4tRiURVHuHawEsIZ0eylBFMIlfNSZqZl29qOVNbATYDoAMC5bKVskmtwSjwFq0mDK0mwWqLCY5xj7TzS9/CCEIkCbC5Bgm82J9ScJySlG7IOKfaZxVRK9TuopN7Klla4EK86SYEyBzxlwXhz0zUpVm73J1YakpLTRcMT4RANMkHUhFwUAAEwTFzCxSCeGGIBCjSi6TMz4iJjY4+5niahHLACpGlzvqj2Wm2wmDvtgHkceghTmuLUq2YOXqHuqysdDNOmoQSGBIPgMiQTKX0yIkkrUZBBkEsBB5eo8hP08sZdn6NRMuaj6WZg1ek4nXRLrTDoxn3lAII+MYa56iXVHa5WdTfzP5zipxj1EBnirV15eqmnxGk4VhvdSIJ53AuccbzPGSPCqhSsAyS1/0G+OxawisTsFYn4AnHOuP9loXI0Qv4r02asec6lN/PxlPhjT+O075BxVmHYGu5zyEsZNt+RnbpjtOcp93WqGJFUIxHVwKqGJtJAScQfDOzYoZ/LUgIMQ3mYJ/pi84w85igOZ1sPQR+uCck5aNMYVo4s7qNzt1P9zj9V4mEpyTbkTvaYjrgWjmi0imhJMAkyF+EyfXC/iXZvMagWCywlVndZAJCkXudsHDGr2zIBVeItUrd40ny8v8YueH9pGzVQJBCJACxIkyBbyA+uOf1cm6NDAjzIgHFJ2KSMxeB4DAnGjNGKja8EaOk8O4RSomVWDEajcmOpPPzEYOOaCsCGMxHhP88BZlGbL1NPtaGgc5iR63GPHD0pkK06gwkE7XixG83+mOc7eykFZjtXU2oIQRZqp26Sgi53E4b8Nz+mmsmCeU79bGDgR1VlgQIFo/TywmrZ0v+GzEOhh1AZjI29kcxgLZLL/J59HkEq3UEQfkceM5macCkVpujqD3bMhUiTPhJhhtHLERlWcDSoqnrICj+Zwy/wDEcutMF0VqYsJHszJgTsJO3nglnrpWFaNhwDLUJ7gnKqxl6bHVl3BtD03JAH8S3HmBGIPOZd6VRwLimdB2kRzI2KncETaMO+P9hRlCc3kSvgUtVoMAysltRCmQRB8S9IiDhfnfu70RmqP4Pu1qOoNpk+3S1HxIf3Tywya5q2CzOhxnQklv82xo+V+8TrqNTn3QoYx/FcR6X9cTyqVqEXMEgH4kW+WGeUe8z53xmlCuiFLmM0lKlTOsjUdLkmzGY22XwiIm2N8lmDSp1EqiGFSqIO5l338oggdIwjpVpKgKGA685ifnI+Axhm8+O8Zi3hDRfyAHx2xcEW0PKuZU0CWZdEX6lQRqjyI5/TDHgmWNar97qLEABQbdWX4kkuRyEfGd4PwKrm6qa1K0xDBWtrJ2kG4S0335YteN56nl6DEwUpgwJjW39WAE9MO4j8UPYsyKhuK1G9oUKIJ5nvHIgesMD8cNOMUNddXV9L0lhRurXk61AnSdvhie7Do/ctWqGamYc1GJ5ifD6X+iYacFz33kM7ApSJhFJgso2arFxIvHzwyP2dI0T1tkDw6lpK+0GOwVJPzEiPrhvm+zRIDuNJgwwkMJtYnbAyZhaayzBT5+1/xXcnBuWqZvMFmIVEeJRiQWAJILETDRa1owiU92c8V/+JZkz3dcMAJ01kVhbkSBP64nMwGytYd9lhRcQC1NjoYEW3EAHcHHT8qcyV8KUhe/jcwOfh0iedpwq492ad6dNhWXvkGhD3YVW1f6dRSTKtsOkYbjzbqXRaFGW47VqUIpOYPsmJK9bmbeXLkcHcOOimBN1gdf0n9MTGU46lNWdabU9BHf0v3CTEof/mBihy+ap5hNVNgbbg3H9f0nFThJeNEKHKZ1ILAgwDIm59Bzws43nQlai43qU5ItaGIWfhOENfMmnU7tyQxEqS2lGHVY3jpgzKZQVGJfTLRIixAEc/KR64VJUqZGUeT40kgmCPkR8evrjfMcYc0mpI6tq8IYWMbknkDbliPzPDnpOFVvC16bNLW5qTPtDGr8Qakv4tJx0dYPyNwPjgEq1Eifsb8Q4y9FtNUJUgAKWEL+ICo1PPsXhgMTnEgtLSlGoO7cJUEzqZL6ReIjbrME2nGOf4gtVS2kwIQgxqKkglrCCwIGB+J8RLKFKjRpsomCBMN6nqZONeKG7KsAfiTA6X1KQTPJr2N2BG46cz1w64RTpuZZ3IK2BKiGkRJF9MTIIwhTNzH4a1VsBqDSJMgalMj8vXbF92f+zCiStaqXqAqD3JKjSejOsCoOlljmOYbKCaLUbMMllauYPd5VBtes1qdMcyIu7dAsevIUPD+zNDLMNq9dvfqC0i8qm1uZN+hx54zx+nlkKKAgB0gRFxYKALluQjqMF8MqlwHclTYEG7SY8M7ajBnoAZ2xl60bYYklY3C9xTJ3dtyTcz58pi/QTjk/a/tE2aqimj6qIYjoahsCSOSk+FR0U9cXvHC2YTStTSXmXAJhTYgCRc7b2XCXhv2YUVcN3lViOQCp+SsR6zh8aq3/AAJUM+GKWpFAfcgkcpER8B+ZxQ5XKpRQIshQAP8Ad8ep6DAWT4RSywgA6ntdixO5vPITyGGDQQAOUAyZv5Rhv46W9C8zs59S4etNDVVRYXPMA73N/nil4YwCalBZhuAJPSw5/PCvJ1NVJ6dNWqtVR0VVWZYggS86VEwZPIfDDbgfCjl6IV3RqxA1ETpsdkm5NoLWmLCDjDjxOezG9GP3x1qVl0+HWbEzaBaxgwZ2OE7Z1LM1YJUpllQrqeZ3FTUL+E9JuL2wBxPtXVSvWplDUprWcqrjUB4m2uDFzbC9ONpqLHKUp3BkpB811R/gYcsL2i1JeQDtDwcnL1neFrKxjT79MnWBfeII33XzxKcLo11YPSSqD1VSPqRGLDM8Yqvu8eW3KOVxa3phZXzhN2cnlc/S48sacfJRp7JbPue4lXq0lSos6DN1WSY5kHn8DYY+8Ez9dLhKwXmrIzp6hlEr6wcLWYMYVQ7chE/4wxyXZGvV/wBNafmZkfKwHrfFyjFKmWk2Nc/mXqBTLAKSdOkWJG+qBG0QQOs8sM+GV6mkRVptMaqcBieo0ibY24N2SCeGpUqVAZmnqK07Acpm+++HlfimWyyQ1SjQAGygSY2kLc+pOMcox6Q9Ym3bJgcCrujd1lxS1MDrq+AQG1CBM3P8PzwEvYvMZioy66YJOo92CdIMyCzBQB6YpMlxRuIMVoJUFEb16jadX+1efqTihoaKFLQhgXJYD2iOWrn5n5YJS4aXYxY0LMhwHLZJJjXVmDUNzI30zZmPpA688C57tQysdNQU4kAhhY2ueRj10jz2KPtV2vV17vLlyIipUjSvktM76erc8RuYzCMotBnc3tGxk7b/AEwxY5S2ycktJFlSzFKtmO+mpVIMI9QklibFoItEwLbSRimbiS0cs7mW02CgSXY7LaZEC55IPPHOeF5w2VAWY2VFBJ+nyvyxdcN4bUKKKl3EkKCYWem17AT0thLu9mh6QrrducxSptUK92Bpk6fES0AABmsSLxawJwNw/tjXzFRKWus2ogBVeWMkCyqOQM77A4M4t2cXMONTBadM7JfU5gM55R7q+Xrh5wbhSZfw0F0s50l5ljPKR7I9DywX1pJdi2N8hwtaLhgGZgPbZtUfnAwyg6ZtE3OkkeVxthdxHPjLwmiajQKaD2mgb22AA3NhzwHQZi6vXzEObLQpEWBOxDEavNhbGmWZYlSRilK2T/ZXLZjKtrzAWnsBTkMb8/DYHlHxOLCpmiKiAlgjkGT4omdUSw03i/TElwrtHTzTmkoZYBZWMAW3ED8/zxR8PcVE0MRK7NE6ehHVb3wK60DlVSohK2QrVXZwFJZizKSSRJm7a9r9MF0OzNQjxuiDogJMf9QPnhrkaFWkzit3Y3WKcwb3LagLGxEA+uBuMcVpZbQDSepqGoszhdvdQgEE9SV2jC3KVhJ41oBq9i6DSHzNUmZ8CoD6AXt5nAmV+z7Ls86qzjnqqAA/+qD6T+uGNM5lpel4UklUdk1AHrKEGOcTj9l+31akSCtGqBadCET5MijViozl0HcVviNspwrL5ZZHd0l5kkIPn7TH64xftBMihSLD954RP+KbkeZ3wkzn2uMr/s1UxHhpxJ/5DGLfaTmCZDFed1B/NZxHCXYXzeojWpRqVv2jkrbwJ4VEec23uJE4HyfY2lUfxU1potzJlm/46ixHO2E+Z7UVKhlnn+GIA9VW23MAYYcKzWZqj8KnUqU4AJBgLE31MQtt9+WBSaJL8h+i0q11ppoQCmgA8OxIOxqMPZTogmdt8J88lTNSoUmmfCdQ0l48vcTopN/eGBsx2fqVhTYo9RhfT95prTkQCTpJ1SBeDytgun9mLtTkNWyrdaWZ75PUo4RvgrH1xOK8MtZ4s+0+y1MD/wDLSIWRddp39poPrjYcCpUxJoUE8ylP9ZjEdxnsNm6GpnFSqi/6ik1AB1IB1L8VxLI+s+EA9CYP6YOMZPdjOS8HWk49k1fSp8QgMEU6RuLFYB264DzvaVGRzS1Gkk66gXYDcBj7I5Wm+IzgnDKtZxTQQz2BOyr7zeQA68ziv4tl6FKmKBjuKce3YE+cXYzfSJMnASS6CTfkS8G47mM1UUJS7qgpGthcgA3DVG3tyQDF+e0CaRTorrePCgEKPalm3sDJMCdhucS9DPllTSpSmWAWYXUouToHspfnfDr7PezWql3hQnvSXZn98SYIDe6OQjpOLi5cvqIzSf6oweqUD1WJdmjXVKxPRQBZFEwtP5yb495Hh4DGrU8DMIJEFgo90HmevXFJkuE10du+zjLB8K0qaooXlyMn4RhnX7N0aomBq63E+oQr9DifDN78mfizj3ZXhOSpldD181mQRp003AQ9UQSY5F3vEwow+q16oIYo1FxJanUBBAFpW0MkHdZibgGAQ852lyVJHy2Wo1KgXd6dc0l1j96osNUXnqvvhjw/huvL0UV2pd5Fi5emHYkgqtUsynlrRlJnbfDJZb7JVmpzQrIDfWBBnew2MWJBO/SMCFisGx0nV4lB0kDcBrAz64w4hwnM0JqaNQWA7oZBH8SgBkmNyIwI2fNT9mwDEgDVyg3UnzFpwDkgOLsU9qu0Xd1zSCqtMqjEH3pEi4MhBBEAxbGXC+P5UHx5flco5/6gRF+WN+N8KDlXZAHpqQbSdMmPqSIHLE5n6qAWgeYj9OeGpRl4NsJvjZafe8hVECq9Mxs41AH4rJ6ROAM3wHL1BKOj+aakYeouPqMQVTOONvZ8xj6vESeV/wCH+5wXwSXTJ8q9FYvDe7cKv4pKnTTG5aIUGDESRO2L3Jk5mr3ObK06VMhWy9AsFLAatDt7VRV1XWFUGQZicSPY7MtSpValJaVSsC37V4A0qCRMHV6eEGN8OOz3BGbLF81VZVqN3jgWZy5k6zuASdhbGbJPjYjJLk7LnI8SylVURHSWBCaGDExbwKLwI5gCLY+cL4fnFzTGpWQ09GkIBosSDrCiQXkFTO4I2i8/RytPKZhfuWjVodqgfbSoXYpeTP0GNO0PaZu4DIz6kYHvJXxrMsoCiQIsPnhUZIAedrfvNOmKlCowqU2DMim1RAQSrAg6TvDC98QvazsylWrTzeTUd3WvUUAKA24aNkm6sDADJzLYpcn2iNQ0qYCkaoUqSQwJj3rmwPywX2ty5GUrdyvjg2WJJvJH8UwZ6jBqT8dBxlxZJ084uRQopV81VEM2600Fz6+Ztymwk4UAtbx0qBeP9aoRqZhfTSDkDQRIIAAJuJ5gZTs0pE165BPicWYtvAckjTeCbkHbFEaFOqhNNW7ukCA70tKQLlqZmX2iGHK2CdBSm5M1yRp166K1OqndA1aneJp5hQF5EE3tIt54rMvxk0bu2tIMmw0zAFhAC25Ynq71yyqdTlgXOqPDJgBdoEC1tsBPkKsFZ9qbsZhTaAOZwLXF6Acm2V1Djq15YCQHYD0BI3HzwSOJadg8/wCwn+/lhPwhKdNFpwp0jnF/mP1w1q8Lo1V0siEHmP5jE5SKdi3L8RyVALTRKaGYKBQpVQCfEGEgbRO82wr7SZLKZ6myl0pEPNNqb6J6a1BAJ1WDQTIEYH4W5Vq9Qe0o0gwLBQoH0Y/TGuQzeqpUYqplYuLC24vZiTM9cKjJ9otAXaKrmuHCi9TMNVRGCVaqQHalKytVSGGsG61VvBcEAsCZbtJmQmaqlAdDEVEFiokahDz7JN55yMdF4zwlW4dW1s7/AITABmkCVbbzsD645T2v4eqmjE+HvKQE20o9XTI2kAAegGNePjPTL/weZLjlOookgx74nwna8fnhRx3s8NasoGpiB0BB9lhy9Y+OJ5Mw1MgodM74uuxqipTZnuQf6/DBqPB6YH6vRG8QyRokLUAWdrzMelv1wBpQmwDHkAZJ+G5x1HgGWp5xavfU00o9lC2MAGTqkzfrii7K5Gma2k06UI3gilTUr5goq3vvgllvQfK+zm2T4dWy51PRq0kqMfE6MqgkibmwESBJxX1uJVStPQyrpLKULSdL6YJIGmAQDp3x1Gm2pSrAEEQQb2ja+49ccu+0rhNPIihUy4KCoTNOToHs+yN19AY8sIzY7+wALS4W3emr4JUFCGPhZY3QtIuLkRhxlOK0VXTUohTEqNIAKWuumdR8t4iMRzcQb2rSwE/Lz8rY04vmalKijpVe/unSVsDyjGRO6LZtxfNBSn3ZzTDMHVgSNOkySOk9NpOGmb7SgqVBZiQ0kwL/AAibmfha2JHM1yQrbWmBtcflhdUrQyCB4jffzxqhBUUWnDswqlUCVKjc9Kaj/wCt4Wef1xacO7zuzWzFVQKY1CnIGiTAeoxkMQBAAkDV+9hX2JGnIhhY1GOsjnyj0timzHCKX7IrqWoBr1XmIIN9iDe0YPBjjtsJEjT40rVTVU6kaSDvYkxPI9MGvWVtJUjxCAd+o+mJ/iuVFF0VNi5Q7bGJNhvv8zjz2fzDEmnPhAVgOklhA8rWGF5dSoqQ2o8RWFYHlv6W9N8OeH8dTTD1BTkjSxMAnoT7vmxtiHqA9/XUMQoqMAOWP2Z8KiCfnt8sKJej/9k=" alt="" width="312" height="215" data-height="108" data-width="160" /></a></span></p>
<p align="justify">طرز تهیه:</p>
<p align="justify">ظرفی را آب می کنیم و یک قاشق نمک در آن میریزیم،بعد آرتیشوها را در ظرف می ریزیم و می گذاریم روی آتش تا آب بجوشد،بعد حرارت را ملایم می کنیم تا آرتیشوها پخته شود(وقتی برگ های آرتیشو به راحتی کنده شد آرتیشو پخته شده) آرتیشو را در صافی می ریزیم تا آب آن برود و بعد دو عدد <a href="http://groohashpazi.blogfa.com/"><span style="color: #000000;">ا</span></a>ز آرتیشو ها را برمیداریم و برگهای روی آن را می کنیم و قلب آرتیشو را که معمولا ته آن است ریز خرد می کنیم و قارچ یا دنبلان را تمیز می کنیم و می شوئیم و با صد گرم کره روی آتش میگذاریم تا آب دنبلان یا قارچ کاملا تبخیر شود سپس آنرا از روی آتش بر میداریم.</p>
<p align="justify">ژامبون را ریز خرد می نمائیم و خامه را با سس بشامل کمی نمک و فلفل و آرتیشوی خرد شده و قارچ یا دنبلان خرد شده مخلوط می نمائیم و برگهای وسط ۸ عدد آرتیشو را برمیداریم و تیغ های ریز آن را جدا کرده و به طوری که د<a href="http://groohashpazi.blogfa.com/post-30.aspx"><span style="color: #000000;">ا</span></a>خل آرتیشو خالی شود برگهای دور آن و ته آن که همان قلب آرتیشو و بهترین قسمت آن باقی بماند و داخل آرتیشو را با مایه آماده شده قارچ و دنبلان و سس بشامل پر می کنیم .</p>
<p align="justify">سپس داخل ظرف صد گرم کره و آب گوشت را اضافه می کنیم و کمی نمک میزنیم و به مدت نیم ساعت آرتیشو ها را در ظرف می چینیم و می گذاریم روی حرارت ملایم بپزد و آب گوشت تبخیر شود بعد آرتیشو را در ظرف می چینیم روی آرتیشو ها را با یک عدد زیتون درسته تزئین می کنیم و اطاف آنرا چند برگ جعفری می چینیم.</p>
<p align="justify">دلمه آرتیشو آماده است. نوش جان</p>
<h4>Incoming search terms:</h4><ul><li>ارتیشو</li><li>آرتی شو</li><li>طرز تهیه آرتیشو</li><li>طر ز تهیه غذ ا ها</li><li>طر ز تهیه ارتیشو</li><li>دلمه ارتیشو</li><li>دانلود کتاب آرتیشو</li><li>تهیه آرتی شو</li><li>اشپزی با ارتیشو</li><li>عکس آرتیشو</li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bepaz.ir/eni/dolme-artisho/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>دلمه برگ مو</title>
		<link>http://bepaz.ir/eni/dolme-barg/</link>
		<comments>http://bepaz.ir/eni/dolme-barg/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 10:35:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eni</dc:creator>
				<category><![CDATA[انواع دلمه]]></category>
		<category><![CDATA[غذا ها]]></category>
		<category><![CDATA[دستور آماده كردن دلمه برگ مو]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پخت دلمه برگ مو]]></category>
		<category><![CDATA[دلمه برگ مو]]></category>
		<category><![CDATA[روش پخت دلمه برگ مو]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه دلمه برگ مو]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://EniFood.com/?p=259</guid>
		<description><![CDATA[مواد لازم: ۱ . برگ مو  نیم کیلو ۲. گوشت چرخ کرده  نیم کیلو ۳. سبزی دلمه(تره ، جعفری ، شیوید ، نعناع ، ترخان ، پیازجه)  نیم کیلو ۴. برنج  ۱۵۰ گرم (در حدود یک پیمانه سرخالی) ۵. پیاز سرخ &#8230; <a href="http://bepaz.ir/eni/dolme-barg/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">مواد لازم:</p>
<p align="justify">۱ . برگ مو  نیم کیلو</p>
<p align="justify">۲. گوشت چرخ کرده  نیم کیلو</p>
<p align="justify">۳. سبزی دلمه(تره ، جعفری ، شیوید ، نعناع ، ترخان ، پیازجه)  نیم کیلو</p>
<p align="justify">۴. برنج  ۱۵۰ گرم (در حدود یک پیمانه سرخالی)</p>
<p align="justify">۵. پیاز سرخ شده  ۳ تا ۴ قاشق سوپخوری</p>
<p align="justify">۶. آبلیمو  یک استکان</p>
<p align="justify">۷. شکر  ۳ تا ۴ قاشق غذا خوری</p>
<p align="justify">۸. روغن  ۱۵۰ گرم (حدود یک پیمانه سرخالی)</p>
<p align="justify">۹. نمک و فلفل به مقدار کافی</p>
<p align="justify">۱۰. گوشت چرخ کرده   ۷۵۰ گرم</p>
<p align="justify">۱۱. رب گوجه فرنگی  یک قاشق سوپخوری</p>
<p align="justify">
<p align="justify">طرز تهیه مایه دلمه برگ مو:</p>
<p align="justify">گوشت را داخل پیاز سرخ شده ریخته و به هم می زنیم تا کمی سرخ گردد و آب گوشت هم کشیده شود آنگاه رب گوجه فرنگی را در دو لیوان آب حل می کنیم و داخل گوشت می ریزیم کمی نمک و فلفل می زنیم بعد شکر و آبلیمو را اضافه می کنیم و می گذاریم گوشت آهسته بجوشد و آبش کشیده شود ، سپس سبزی را به دقت تمیز می کنیم و میشوئیم و ریز خرد می نمائیم و با یکی دو قاشق روغن کمی سرخ می کنیم و مایه گوشت را از روی آتش برمیداریم و سبزی را با گوشت مخلوط می نمائیم (هنگام مخلوط کردن مواد می توان ۲ تا ۳ قاشق زرشک هم اضافه کرد) سپس یک پیمانه برنج را که قبلا جوشانده و آماده کرده بودیم را به این مواد اضافه می کنیم (می شود به این مایع لپه پخته شده هم اضافه کرد در حود یک پیمانه)</p>
<p align="justify"><span class="rg_ctlv"><a id="rg_hl" class="rg_hl" style="width: 272px; height: 185px;" href="http://EniFood.com/eni-media/2012/02/1298224455_original_bwxlcatzsfdkognpqime.jpg&amp;w=600&amp;h=408&amp;ei=jEAsT9reG5OwhAfS7rT0Cg&amp;zoom=1&amp;iact=hc&amp;vpx=85&amp;vpy=141&amp;dur=1823&amp;hovh=185&amp;hovw=272&amp;tx=112&amp;ty=125&amp;sig=102292411017305134444&amp;page=1&amp;tbnh=113&amp;tbnw=165&amp;start=0&amp;ndsp=16&amp;ved=1t:429,r:0,s:0"><img id="rg_hi" class="rg_hi" style="width: 272px; height: 185px;" src="data:image/jpeg;base64,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" alt="" width="272" height="185" data-height="185" data-width="272" /></a></span></p>
<p align="justify">طرز تهیه:</p>
<p align="justify">برگ های مو را که باید تازه و جوان باشد انتخاب می کنیم و چوب های ته آن ر<a href="http://groohashpazi.blogfa.com/"><span style="color: #000000;">ا</span></a> می گیریم سپس برگها را شسته و در ظرفی می چینیم و مقداری آب به طوری که روی برگها را بگیرد با کمی نمک داخل ظرف می ریزیم و روی آتش میگذاریم تا برگ ها یکی دو جوش بزند و کمی نرم شود ،بعد در صافی میریزیم تا آب آن برود و سرد شود .</p>
<p align="justify">آبلیمو و شکر و کمی نمک و فلفل را مخلوط می کنیم و نصف از این سس را داخل مایه دلمه میریزیم و به هم می زنیم ، سپس مایه را چشیده و مطابق با ذائقه میزان ترشی و شیرینی آن را تنظیم می کنیم، بعد دو تا سه قاشق روغن در ظرف مناسبی میریزیم و دو سه ردیف برگ مو ته ظرف می چینیم و برگها را دوعدد دو عدد داخل هم قرار می دهیم به طوریکه شکاف های آن پوشیده شود ، بعد کمیمایع دلمه وسط برگ میریزیم و اطرلف برگ را روی هم می گذاریم و دلمه را محکم می پیچیم . البته باید دقت کرد که دلمه ها کوچک و ظریف پیچیده شوند بعد دلمه ها را نزدیک هم یعنی بدون فاصله در ظرف روی برگ ها می چینیم و دو سه قاشق روغن آب کرده روی آن می دهیم و یک لیوان آب داخل ظرف دلمه می ریزیم .</p>
<p align="justify">می شود بشقابی کوچکتر از دهانه ظرف را وارونه روی دلمه قرار داد و در ظرف دلمه را بست و ظرف دلمه را روی حرارت ملایم نهاد تا دلمه پخته شود .</p>
<p align="justify">در صورتی که با این مقدار آب دلمه پخته نشد مقداری آب اضافه می نما ئییم و در اواخر طبخ بقیه آبلیمو،نمک،شکر را داخل دلمه می ریزیم و وقتی این سس جذب دلمه شد آن را از روی آتش بر میداریم .</p>
<p align="justify">نکته:باید توجه داشت در صورتی که چاشنی دلمه را زود بزنیم برگ دلمه سفت می شود.</p>
<p align="justify">دلمه برگ مو را می توان بدون شکر تهیه نمود و ممکن است به مایه دلمه کمی گوجه سبز هسته گرفته اضافه نمود و لای هر ردیف را کمی گوجه سبز ریخت. سرد و گرم دلمه هر دو مطلوب است و دیده شده در مواقعی به جای آبلیمو از سرکه استفاده شده است.</p>
<p align="justify">دلمه حاضر است نوش جان</p>
<h4>Incoming search terms:</h4><ul><li>دلمه برگ مو</li><li>تهیه دلمه برگ مو</li><li>تزیین ظرف برگه مو</li><li>سبزی دلمه برگ مو</li><li>تزیین دلمه برگ مو</li><li>دستور پخت دلمه برگ مو</li><li>دلمه برگ مو سنتي</li><li>روش پخت دلمه برگ</li><li>سبزی دلمه</li><li>طرز تهيه دلمه برگ مو</li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bepaz.ir/eni/dolme-barg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>دلمه مرغ و برنج</title>
		<link>http://bepaz.ir/eni/dolme-morgh/</link>
		<comments>http://bepaz.ir/eni/dolme-morgh/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 20:15:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eni</dc:creator>
				<category><![CDATA[انواع دلمه]]></category>
		<category><![CDATA[غذا ها]]></category>
		<category><![CDATA[دستور آماده كردن دلمه مرغ و برنج]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پخت دلمه مرغ و برنج]]></category>
		<category><![CDATA[دلمه مرغ و برنج]]></category>
		<category><![CDATA[روش پخت دلمه مرغ و برنج]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه دلمه مرغ و برنج]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://EniFood.com/?p=255</guid>
		<description><![CDATA[● مواد لازم ▪ یک فنجان برنج ▪ دو قاشق مرباخوری سس خردل ▪ نصف پیمانه سس مایونز ▪ یک فنجان ماست ▪ یک فنجان لوبیا سبز پخته شده ▪ ۵عدد پیازچه خرد شده ▪ چند برگ اسفناج یا کاهو &#8230; <a href="http://bepaz.ir/eni/dolme-morgh/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>● مواد لازم<br />
▪ یک فنجان برنج<br />
▪ دو قاشق مرباخوری سس خردل<br />
▪ نصف پیمانه سس مایونز<br />
▪ یک فنجان ماست<br />
▪ یک فنجان لوبیا سبز پخته شده<br />
▪ ۵عدد پیازچه خرد شده<br />
▪ چند برگ اسفناج یا کاهو<br />
▪ نصف سینه مرغ پخته شده<br />
▪ چند عدد گوجه فرنگی یا فلفل دلمه<br />
▪ نمک و فلفل</p>
<p><span class="rg_ctlv"><a id="rg_hl" class="rg_hl" style="width: 259px; height: 194px;" href="http://EniFood.com/eni-media/2012/02/Chicken_basil_04.jpg&amp;w=800&amp;h=600&amp;ei=sj8sT7qJGY67hAffnv3HCg&amp;zoom=1&amp;iact=hc&amp;vpx=397&amp;vpy=136&amp;dur=6508&amp;hovh=194&amp;hovw=259&amp;tx=127&amp;ty=124&amp;sig=102292411017305134444&amp;page=1&amp;tbnh=112&amp;tbnw=190&amp;start=0&amp;ndsp=17&amp;ved=1t:429,r:2,s:0"><img id="rg_hi" class="rg_hi" style="width: 259px; height: 194px;" src="data:image/jpeg;base64,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" alt="" width="259" height="194" data-height="194" data-width="259" /></a></span><br />
● طرز تهیه<br />
برنج را شسته و سپس کته کنید و بگذارید تا دم بکشد.<br />
سپس تابه ای را روی گاز گذاشته و کمی روغن در آن بریزید و مرغ های پخته و خرد شده را در آن تفت دهید.<br />
داخل گوجه فرنگی و فلفل دلمه را خالی کنید. سس مایونز را با برنج بخوبی مخلوط کنید. سس خردل را با نمک و فلفل به گوشت مرغ اضافه کرده و یک دقیقه دیگر تفت دهید. حالا تمام مواد و سبزیجات را با هم مخلوط کرده و درون فلفل یا گوجه را از مواد پر کنید.</p>
<h4>Incoming search terms:</h4><ul><li>دلمه مرغ</li><li>دلمه برنج</li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bepaz.ir/eni/dolme-morgh/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>کیک سیب زمینی</title>
		<link>http://bepaz.ir/eni/keyk/</link>
		<comments>http://bepaz.ir/eni/keyk/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 20:12:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eni</dc:creator>
				<category><![CDATA[انواع کوکو]]></category>
		<category><![CDATA[غذا ها]]></category>
		<category><![CDATA[دستور آماده كردن کیک سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پخت کیک سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[روش پخت کیک سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه کیک سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[کیک سیب زمینی]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://EniFood.com/?p=253</guid>
		<description><![CDATA[مواد لازم: سیب زمینی 700 گرم تخم مرغ دو عدد گوجه فرنگی ریز شده 3 قاشق سوپ خوری پیازچه خرد شده 3 قاشق سوپ خوری فلفل سبز خرد شده یک عدد شیر 3 قاشق سوپ خوری آرد سفید  مقداری آرد سوخاری 40 گرم نمک و فلفل به میزان &#8230; <a href="http://bepaz.ir/eni/keyk/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><span style="color: #ff3300;">مواد لازم:</span></p>
<p align="justify">
سیب زمینی 700 گرم<br />
تخم مرغ دو عدد<br />
گوجه فرنگی ریز شده 3 قاشق سوپ خوری<br />
پیازچه خرد شده 3 قاشق سوپ خوری<br />
فلفل سبز خرد شده یک عدد<br />
شیر 3 قاشق سوپ خوری<br />
آرد سفید  مقداری<br />
آرد سوخاری 40 گرم<br />
نمک و فلفل به میزان لازم<br />
روغن به مقدار لازم</p>
<p align="justify"><span class="rg_ctlv"><a id="rg_hl" class="rg_hl" style="width: 259px; height: 194px;" href="http://EniFood.com/eni-media/2012/02/image-D032_4C6BAAD8.jpg&amp;w=600&amp;h=450&amp;ei=6z4sT4eyKcKnhAerrITeCg&amp;zoom=1&amp;iact=hc&amp;vpx=593&amp;vpy=134&amp;dur=11017&amp;hovh=194&amp;hovw=259&amp;tx=160&amp;ty=123&amp;sig=102292411017305134444&amp;page=1&amp;tbnh=107&amp;tbnw=160&amp;start=0&amp;ndsp=17&amp;ved=1t:429,r:3,s:0"><img id="rg_hi" class="rg_hi" style="width: 259px; height: 194px;" src="data:image/jpeg;base64,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" alt="" width="259" height="194" data-height="194" data-width="259" /></a></span><br />
<span style="color: #ff0000;">طرز تهیه:</span></p>
<p align="justify"> سیب زمینی  ها را پوست کنده و به قطعات کوچک خرد کنید. سپس مقداری آب و نمک به آن افزوده و به مدت 20 تا 30 دقیقه به آن زمان پخت دهید. بعد از آن سیب زمینی ها را با مقداری شیر  و یک عدد تخم مرغ  زده شده مخلوط کرده و سپس گوجه فرنگی،  پیازچه<a href="http://groohashpazi.blogfa.com/"><span style="color: #000000;">،</span></a> فلفل خرد شده، نمک و فلفل را به آن افزوده و خوب مخلوط کنید.</p>
<p align="justify">مقداری از مواد را برداشته،ابتدا در آرد و سپس در تخم مرغ زده شده و نهایتاً در آرد سوخاری بغلطانید. مواد را در کف دست کمی پهن کرده و نهایتاً در روغن داغ قرار دهید،تا طلایی رنگ شوند.</p>
<h4>Incoming search terms:</h4><ul><li>دستور سیب زمینی فسفود</li><li>دستور کیک سیب زمینی</li><li>دستور کیک سیبزمینی</li><li>طرز تهيه كيك سيب</li><li>طرز تهیه کیک سیب زمینی</li><li>ظرز تهيه كيك سيب زميني</li><li>کیک سیب زمینی</li></ul>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bepaz.ir/eni/keyk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

